توصیه‌های تند و تیز مدیرعامل شرکت مادر GTA 6 برای داشتن عمری طولانی و بدنی آماده
اشتراوس زلنیک، مدیرعامل Take-Two، که به تناسب اندام فوق‌العاده‌اش معروف است، توصیه‌هایی صریح برای سلامت ارائه کرد. او ضمن مخالفت با برخی روش‌های وسواس‌گونه برای طول عمر، بر ساده‌سازی سبک زندگی و استفاده از داروهای تأییدشده تأکید کرد.
اشتراوس زلنیک، مدیرعامل شرکت Take-Two که مالک Rockstar Games است، فراتر از مدیریت صنعت بازی، به دلیل سبک زندگی سالم و بدنی ورزیده در سنین بالا شناخته می‌شود. زلنیک در مصاحبه‌ای با Business Insider، دیدگاه‌های خود را درباره سلامت و افزایش طول عمر به اشتراک گذاشت و برخلاف برخی چهره‌های دنیای تکنولوژی، رویکردی واقع‌گرایانه و علمی را پیشنهاد داد.
توصیه شماره یک زلنیک بسیار ساده است: «سیگار نکشید». او سیگار کشیدن را عامل اصلی correlative با زندگی کوتاه، ناسالم و ناراضی می‌داند. در گام دوم، او بر پرهیز از سوءمصرف الکل و مواد مخدر تأکید می‌کند و ورزش منظم حتی در حد پیاده‌روی ۳۰ دقیقه‌ای برای چهار یا پنج روز در هفته را کافی می‌داند؛ هرچند خودش فراتر از این‌ها عمل می‌کند.
زلنیک همچنین به اهمیت خواب کافی اشاره کرد و گفت هر کسی که کمتر از شش ساعت در شب می‌خوابد، تصمیمات بدی در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود خواهد گرفت. او در خصوص بحث‌های جنجالی پیرامون مکمل‌ها و روش‌های آزمایش‌نشده گفت: «ما سازمان غذا و دارو (FDA) را داریم که دلیلی دارد؛ سراغ داروهایی نروید که تست‌های کور دوگانه را پشت سر نگذاشته‌اند.»
بخش جالب مصاحبه او مربوط به مدیریت وزن بود. زلنیک برخلاف دیدگاه‌های سنتی که معتقدند تنها با اراده می‌توان وزن کم کرد، به شدت از داروهای GLP-1 (مانند اوزمپیک) حمایت می‌کند و می‌گوید شرمی در استفاده از آن‌ها برای مقابله با چاقی مفرط وجود ندارد. او این دارو را ابزاری پزشکی می‌داند و می‌گوید: «مثل این است که به کسی که میگرن دارد بگویید به جای تایلنول، مدیتیشن کند؛ البته که باید داروی تجویز شده را مصرف کرد.» در نهایت، او داشتن یک شبکه اجتماعی قوی و زندگی عاطفی یا معنوی را نیز از ستون‌های اساسی یک زندگی باکیفیت و طولانی برشمرد.
گزارش فارسی این خبر با کمک هوش مصنوعی و فقط بر اساس اطلاعات منتشرشده در منبع تهیه شده است.